为进一步提升心理育人工作实效，宣传普及心理健康知识，引导学生积极关注精神卫生，促进学生心理健康发展，10月17日下午，计算机学院、网络空间安全学院特邀鼓楼医院医学心理科主任曹秋云博士，在文园社区红色驿站举办“大学生心理问题识别与诊疗”主题心理健康讲座。本次讲座由学院党委副书记、副院长朱文镇主持，来自文园社区的60多名师生到场聆听。
讲座中，曹秋云博士从心理健康的标准切入，结合临床中的心理案例，分析了大学生所面临的主要心理问题，深入浅出地为同学们讲解了情绪管理的方法、如何面对压力、心理状态对身体生理健康的影响以及保持心理健康的秘诀。她谈到，想要拥有健康的心理状态，首先是要悦纳自己，无条件地接纳真实自我，其次是学会直面压力和挫折，只有正视问题，才能解决问题。最后，曹秋云博士鼓励同学们在遇到心理问题时充分发掘自己的社会支持系统，主动向同学、老师和家人求助。
讲座现场座无虚席，同学们热情高涨，纷纷表示获益匪浅。此次讲座不仅提升了学生对心理健康问题的认识，还为他们提供了宝贵的心理健康资源支持，未来，计算机学院将继续做好心理育人工作，强化育人实效，助力学生健康成长。
（图文：陆永康）
